lunes, 21 de junio de 2010

OTRA VUELTA AL PANTANO DE SUSQUEDA


De nuevo nos decidimos a hacer esta ruta, con lo que ha llovido el pantano tiene que estar hasta arriba, la verdad es que no se ve nada de la iglesia, agua hay un rato.
Hoy somos cinco los que nos vamos a dar el homenaje Jordi,Júlia, Jose, Luis y yo. Hoy Luis tendrá su bautismo de fuego ya que es la primera ruta un poco seria a la que se enfrenta, pero tiene buena máquina y ánimos no le faltan.
Comenzamos con la subida a la Riba y al poco camino asfaltado que nos lleva dirección a Rupit, bastante antes de llegar desvio a la derecha y ya nos metemos en faena, pista en bastante buen estado y de bajada o sea que nos dejamos caer.
La ruta transcurre por caminos en bastante buenas condiciones con sus subidas y sus bajadas, tramos con piedra suelta y por lo visto la noche anterior llovió lo que provoca que haya algún charco, pero nada problemático la bicicleta no se unde demasiado.



Llegamos a un cruce en el que evitamos una bajada que la salida anterior se nos antojó pedregosa y con regatas, vamos a coger una variante que sale a mano derecha, esta bajada parece que està bastante mejor, como contrapartida parece que alargamos más la ruta, pero las vistas compensan esos pocos quilómetros.

Paramos a comer en la cola del pantano, se está muy agustito y corremos el riesgo de aplatanarnos, lo dicho al sentarnos de nuevo en el sillín entran los dolores del parto. Seguimos camino dirección a una cantera y de hay bajada dirección a la presa de Susqueda. Al llegar a la presa, sorpresa vallas. las evitamos, Jordi busca un geocache y por supuesto lo encuentra, como no llevamos nada para truequear firmamos y lo volvemos a dejar donde estaba para los próximos.
Aqui comienza la subida hasta la presa del pantano de Sau que es bastante cansina, el terreno no es malo pero ya llevamos unos cuantos quilómetros y el cansancio comienza a hacer mella, el que parece que esta sufriendo es Luis, me parece que no se esperaba este bautismo y parece que comienza a tener rampas, poco a poco va tirando, al final llegamos todos, más o menos tocados según nuestra forma y alguna rascada de caidas sin importancia, parece que la cosa ha acabado bién.

aqui esta el track por si alguien quiere repetir.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=982092

domingo, 21 de marzo de 2010

SUBIDA AL PUIG GRACIÓS

Después de varias semanas en dique seco, hoy por fin he decidido salir a dar una vueltecilla con la bicicleta que hace semanas que la tengo arrinconada, no por que le pase nada, simplemente se me ha juntado la falta de tiempo con el exceso de pereza. Pero eso es otra historia.

Después de desayunar relativamente, y digo relativamente por que dos galletas no se si se considera desayunar, me preparo los arreos de matar y me bajo con la bici.

Hoy me he decantado por una ruta que va de Mollet, hacia el Puig Graciós, sacada del wikilook a ver que tal se me da el asunto.

Por lo pronto la comienzo alrevés, o sea que comienzo por ir dirección Granollers por la pista que va pegada al rio, que lo han hecho un paseo, sin mucho desnivel pero con ese puntito de subida que te recuerda que vas hacia arriba.

Parece que la cosa va bién y la media es alta, también hay que decir que traia a uno detrás soplándome en la nuca y claro quieras que no, el orgullo o algo parecido hace que aprietes un poco más de lo que es necesario, que aunque no es subida aquello que se llama subida se va acumulando. vaya si se va acumulando.

Paso de Ganollers a Canovelles, hoy mercadillo.
!!!QUE ME LO QUITAN DE LAS MANOS !!!!!!
por casualidad me encuetro a un colega, Victor a ver si salimos y eso - vale vale- tengo ganitas de que se venga un dia.
Próxima parada La Garriga, a ver si desayuno algo que tengo las galletas en los tobillos, si es que asi no se puede, para colmo la carrerita de por la pista del Congost me ha dejado hecho polvo.



En La Garriga, se clebra "els tres tombs" y la gente trae sus caballos y ponis para que el cura los bendiga, por casualidad también hay almuerzos que consiten en una llesca de pan, la butifarra y un trozo de panzeta, al que digo que no, que me las veo venir, todo esto plan bricomania, cada uno se hace lo suyo, en las brasas que hay, al final parece que si voy a desayunar.

Solo salir dels Pinatons que es donde se almuerza, comienza el camino, pista que me llevará al Puig Graciós.

Poco a poco la pista se va haciendo más pendiente y el terreno tiene piedra suelta, pero que le vamos a hacer , sigo el camino que marca el GPS , que esto no quiere decir que no me pierda, la cosa está liadilla, solo encuentro gente con motos, parece que no sube mucha gente en bici.

Pongo el pie en tierra, la butifarra ha terminado su efecto o precisamente por efecto de la butifarra la cosa no tira, me parece vislumbrar la torre de vigiláncia o telégrafo luminoso que hay al lado de la iglesia del Puig Graciós, pero solo un momentín, agacho la cabeza y sigo, sigo sigo.







y sigo, y sigo.

Al final la cosa tiene su recompensa, hecho polvo llego a la iglesia y a la torre, donde hago cuatro fotos, al fondo se ve el tagamanent, quizás la próxima vez, a lo mejor.
Comento con otro biker la subida y cual es el mejor camino para bajar para casa, voy tocadillo y es tarde, la que me va a caer cuando llegue.

Comienzo la bajada haciendo caso al GPS, pero al rato lo veo lioso y cojo carretera hacia l'Atmella, a ver si me aclaro y adelanto, me pierdo en la urbanización - como no -.
Al final encuentro el camino y por fin lo sigo, me lleva al lado de la riera del Tenes que lleva bastante agua, está chulo chulo.




Pués nada, seguir la riera, Parets, y de aqui a Mollet y a casita.

La salida no me ha gustado mucho que digamos, esta subida no me la esperaba, por lo menos por ese lado me parece que no volveré.

Saludos.

Aqui os dejo el track; http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=797657

sábado, 17 de octubre de 2009

SUBIDA AL PLA DE LA CALMA






Subida al pla de la calma:





El viernes bién tempranito montamos las bicicletas en el coche de Julián, parece que comienza a hacer fresquillo por la mañana.



Ponemos rumbo a Aiguafreda que es donde comienza la ascensión, a ver que tal se da el dia.

Cruzar el pueblo nos lleva cinco minutillos y aqui se acaba el asfalto, a partir de aqui pista .

Esta pista en principio va llaneando y el firme es bastante bueno, curva a la derecha y comienza la ascensión, la cual no tiene ningún misterio, pendiente constante y con piedra suelta pero nada del otro jueves, al menos a la hora de subir.

Julián me está humillando, yo no soy capaz de seguirlo por lo que se me escapa, se escapa, se escapa......hoy no paso de 5 o 6 km/h y asi sigue la cosa, yo al tran tran con la cabeza gacha sin ver nada del paisaje a no ser que las piedras del camino se cuenten como paisaje.
Julián ya ha llegado a la primera parada que es la masia del CLOT aqui parada y descansamos unos diez minutillos antes de seguir, fotillos.

Ya que estamos cerca de una iglesia que se ve al lado decidimos echar un vistazo.






En el GPS marca como iglesia de Sant Cebrià pero en la puerta está marcada como iglesia de la Mora.

Después de esto hay que seguir un poquillo más hacia arriba y llegamos a la intersección de caminos que nos lleva hasta Collformic, que esperemos que esté abierto el bar a ver si podemos comer algo.


Llegar es bastante fácil y que solo encontramos un tramo de subida, eso si. si estás tocado se hace eterna, a partir de aqui todo bajada hasta el bar.


Comemos un poquillo, sin mucho exceso que luego pasa lo que pasa. ahora hay que decidir si volvemos por donde hemos venido o por el contrario tiramos dirección al Brull que es hacia el otro lado y todo bajada.


Vista la hora que es y que no estoy muy seguro de recordar el camino desde el Brull hacia Aiguafreda, por lo que decidimos volver sobre nuestros pasos.


Ahora se trata de desandar el camino, lo que antes era subida, ahora es bajada por lo que hay que ir con cuidadín ya que el terreno tiene piedra suelta y algún regerón y lo que a la subida eran los 5 o 6 km/h me ha dado un pico de 43,9 km de bajada, benditos frenos, tendremos que ponerle una velita a San Avid Juicy.


Pués lo dicho, llegamos abajo en un plis, sin ningún contratiempo, nos hacemos la fotillo al lado de un pantanillo que hay al lado del camino y para casa.


Montamos las bicis en el coche de Julián y hasta la próxima.







lunes, 12 de octubre de 2009

SALIDA DOMINGUERA


Domingo, parece que hace bueno, cojo los bártulos, me cargo la mochila a la espalda, engraso la bici y pongo rumbo a ... a........... Adonde voy hoy????.

Ya estamos, bueno como ultimamente estoy tirando para la parte de la serralada y la zona de Guanta y Castellar la tengo un poquillo abandonada pués vamos a tirar para ese lado.

Hoy empiezo a subir por los Pinetons, joder como cuesta darle a los pedales me parece que la cena a base de pizza y el vinillo no me está ayudando, si és que no aprendo.

Bueno, llego al polígono de Palau, ni un alma, pero es que no se ve a nadie, da hasta un poquillo de pelusilla.


Rumbo a Torre Marimón a ver que pasa, de vez en cuando se oyen disparos, parece que ha empezado la temporada de caza y cada vez que me voy metiendo más adentro por los campos parece que se oyen más cerca, más cerca de lo que me gustaria veo a dos tipos vestidos en plan rambo con la rodilla en el suelo mirando algo, seguramente están siguiendo alguna pista de algún bicho o como dicen en el mundillo cazador EL RASTRO.























Paso por delante de una masia y me encuentro con un rebaño de ocas o como se llame cuando se juntan unos cuanto bichos de estos.

Me viene a la memoria que estos bichos tienen bastante mala leche por lo que sigo palante.










Llego a Torre Marimón, un poquillo tocado, por que no decirlo, parece que los cuatro quesos de la pizza me están dando el dia, bueno la cuatro quesos la cuatro estaciones la ranchito etc ....










Si es que esto no viene de un dia.



Venga, ahora dirección Senmenat a ver que tal se da el dia.

Pués lo dicho llego a Senmenat y me pongo a marcar fuentes en el GPS, que por otro lado luego no me aparecen en el Mapsource, tengo que mirar de donde viene el problemilla.



Llego a la altura del Castell de Senmenat pero parece que tengo las ruedas de velcro y se van enganchando en todo lo que pillan, no hay manena de que esto rule, entonces en lugar de tirar hacia Guanta tomo un desvio y voy hacia Caldes a ver que se cuentan por allí.







Por lo visto se han enterado de que llego y hacen la fiesta mayor del pueblo.


Voy a llenar la mochila de agua pero la fuente del León que veis en la foto saca el agua a 74º C por lo que después de un par de sorbitos que me dejan la lengua del revés me voy de cabeza a un bar a darme un homenaje, me voy a meter un medio de cerveza con limón ea.

-Señó me pone un medio de cerveza con limón pero sin alcohol....

-Por supuesto.

-Sobre todo sin alcohol que sinó me pongo mu tonto.
-Tranquilo majete ....

Huy que fresquita que está la cervecita...

Bueno pués acabada la cervecita cojo la bici y me dispongo a volver a casa.

Huy que sensación más rara..... me cuesta seguir recto....... se me abrá jodido la dirección???....

Me la han colao,,, ni sin alcohol ni leches menudo globo llevo,,,, a partir de aqui la cosa es un poquillo confusa, llego a la carretera y tomo rumbo a Torre Marimón y de aquí para casa.

Subo al Castell de Palau paso pero no le hago fotos ni nada, ya tengo ganas de llegar,.


Bueno, parece que tenemos un pequeño percance, la parte buena es que no tardo mucho en encontrar el pinchazo.
Mira que el mundo es grande de narices, pero si habia una puntilla me la tenia que llevar yo.
Voy a echar una primitiva a ver que tal.
Pos ya he llegado a Mollet por fin, que ganitas que tenia.
Hala, hasta la próxima, el track lo cuelgo ahora, a ver si lo puedo colgar en gpx que tengo un problemilla con el mapsource .
Saludos

domingo, 20 de septiembre de 2009

SERRALADA HERRÁTICA

Domingo, suena el despertador a eso de las 7 de la mañana, me pregunto para qué lo habré puesto, pero si a esta hora todavia es de noche, me vuelvo a echar , pero si he puesto el despertador será por algo, me levanto y veo la ropa de la bici al lado, ahora recuerdo, yo tenía que salir hoy en bici. que cabeza. Ganas lo que se dicen ganas, no nos vamos a engañar no hay muchas, pero aún así me visto y salgo. pero más tarde.
Rumbo a la Serralda de la Marina, ultimamente mis pasos , quiero decir mis pedaladas me llevan a esta zona que antes no me llamaba mucho la atención, que vamos a hacer.
Subo por Martorelles, me meto entre viñedos , estoy buscando alguna alternativa a los caminos que he seguido ultimamente ya que estos empiezan con subidas que se me atragantan.
Voy siguiendo las calles hasta que veo un cartes que indica al Castell de Sant Foix y a Can Girona, me imagino que el castell será una torre de defenda antigua de esas que se ven recortadas en la Serralada por lo que decido seguir ese camino con suave inclinación y al poco me encuentro con el castell de Sant Foix lo que resulta siendo algo así como una escuela de jardineria, vaya , al poco se encuentra Can Girona que és como una casa de colonias o algo parecido y ya nos encontramos con la primera subida propiamente dicha: Ya estamos de lleno en el Parc de la Serralada, pongo rumbo al la font de la Mercé, aqui ya marca para subir al coll de Galcerán por lo que sigo por el camino marcado.
Al cabo de no mucho ya empiezo a arrepentirme, me encuentro con una subida que no me veo con corazón para subir, del kilómetro 7 al 9 hay que agarrarse los machos por que aparte de que la subida es brutal hay trozos que se encuentran en mal estado, debido al agua caida hay reguerillas , regueros y reguetones perrea perrea (estaba a huevo).
Consigo llegar arriba, por el camino me voy encontranco bikers que bajan concentrados en lo suyo, vale yo a lo mio, que en un principio era llegar a la Cartoixa de Montalegre pero eso queda para otro dia por que ahora mismo estoy destrozado y eso que llevo bién poquito.
Sigo la pista que me llevará si no vuelvo a equivocarme hasta la torre de vigilancia,.Una vez arriba se ve la costa, el mar está en calma y el cielo limpio, Barcelona parece un cuadro, pués yo voy a comer.
Decido que me voy a dar la vuelta, hoy no tengo muchas ganas, aparte la bici me hace un ruidillo en la rueda trasera, no sé, parece un grillo,, a lo mejor llevo un grillo.
Veo un sendero y lo sigo, está muy chulo , estrechito y cubierto de vegetación. los madroños están empezando a madurar y hay colores muy chulos, muy contrastados.
El senderillo comienza a bajar, es una bajada ratonera hay que ir esquivando las ramillas de los lados y algún tronco en el suelo cric cric cric, el grillo de la rueda trasera parece que está cabreado, cada vez se le oye más. yo sigo bajando, en el gps no aparece el sendero y yo sigo bajando, CRIC CRIC CRIIIIIIICCCCC.
Huy, que feo a sonado el grillo. me bajo de la bici por enésima vez y vuelvo a repasar los radios ,pués no veo nada.
Como no me fio sigo andando subiendo por un caminillo hasta llegar al principio del sendero, me pongo a repasar con más detenimiento de donde puede venir el ruidillo y mira por donde veo que una pastilla trasera tiene un alambrillo roto, joder en lo alto de la serralada y con solo la mitad de un freno atrás, bueno pués para abajo con tranquilidad y frenando con el delantero y a esperar que no se caiga la pastilla. Al cabo de un ratillo el cric cric es un cris rasssss cris rassss parece que se ha roto la otra pastilla y tiene un alambrillo tocando el disco .
CHUNGO, MU CHUNGO AQUI PINTAN BASTOS!!!!
Pués nada, más despacito y humillado bajando de la bici en las bajadas más fuertes logro llegar a la carreta y a casita esperando llegar con las pastillas puestas.
Pués al final llego a casa y a ver si mañana las cambio.
vaya dia.
Hasta la próxima.
aqui está el track

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=538188

jueves, 10 de septiembre de 2009

SALIDA RIPOLL - GIRONA



El pasado Martes 08/09 tres ganxetobikers FERRAN/GERARDO/JUAN hicimos la ruta del carrilet que es lo que viene siendo enlazar la ruta del ferro que sale de Ripoll con la ruta del carrilet propiamente dicha que nos llevará a Girona y de aqui vuelta a casa.
Cogemos el primer tren que sale de la estación de Santa Rosa en Mollet dirección a Ripoll que ya son ganas de madrugar pero es que nos esperan algo asi como 100 km por delante de darle a los pedales, curiosamente los tres tenemos la misma bicicleta Specialized FSR XC comp casi ná.
Llegamos a Ripoll bajamos y lo primero que buscamos es un bar hay que tomarse un cafetito, y de aqui ya salimos dirección a coger la ruta del Ferro, que nos llevará a Sant Joan de les Abadesses.
Paramos en una gasolinera que hay justo donde comienza la pista de tierra y metemos aire a las ruedas, demasiado aire para mi gusto.Yo por lo menos no me he dado cuenta pero parece que hemos roto algo o nos hemos ido sin pagar, ya que desde que pisamos pista ponemos el plato
grande y tonto el último que como era de espera era yo. mira que están fuertes estos dos. Llegamos a San Joan de les Abadesses y nos hacemos la foto.






La parada no dura ni 10 minutos, sufieciente para que el corazón pueda volver a latir con normalidad.










Paramos en lo que era la antigua estación ,todavia queda donde cogia agua el tren que por lo visto eran de vapor.
Parece un decorado del Port Aventura.
Volvemos a montarnos en las burras y seguimos palante, dentro de poco nos encontramos con la subida la collada de Santigossa que es carretera donde va la gente del pueble a hacer el paseo y por la que no nos encontramos ningún coche.
Es una ascensión continua que comienza con poquito desnivel y este va subiendo hasta la misma cima.
Que decir de Gerardo y Ferrán se han puesto a subir y hace un rato que he dejado de verlos y solo me fijo en el asfalto y la raya blanca de la carretera, al rato veo bajar a dos ciclistas,, ostras pero si son estos dos que hace rato que no me ven y han bajado a ver,,,,,nada nada voy bien, al tran tran a mi rollo, he estado apuntito de atacaros, lo que pasa es que............
Llegamos arriba de la collada, dos caminos uno que sigue recto lo que supongo es seguir la carretera hasta abajo, complicación 0 , y uno que sale a mano izquierda que está marcado como dificultad añadida que comienza con una bajada de tierra sospechosa......
adivinais?????.
Exacto, la bajado sospechosa, que según Ferrán el cartel de aviso quiere decir que la montaña nos deparará emociones insospechadas o algo así, por lo que nos tiramos pabajo y que sea lo que Dios quiera. Llegamos abajo que de nuevo es carretera asfaltada, un resumen de la bajada podria ser , por ejemplo en la escala muerte , si ponemos que divino de la muerte que es bueno le damos un 0 y lo que es la estrella de la muerte viene siendo un 10 esta bajadita viene siendo un 7 y si llevas las ruedas demasiado infladas pués no llegas a controlar todo lo que se supone que debieras por lo que disfrutar lo que se dice disfrutar pués va a ser que no, a no ser que te gusten las bajadas del muchos por ciento ,piedras sueltas ,regueros, repechones del 20% y caballos comebikers sueltos, entonces os lo pasareis pipa.
Bueno pués una vez abajo hay que buscar un sitio para comer y el primer sitio que vemos abierto nos metemos,,, no recuerdo el pueblo, el sitio Ca l'Adela.





El almuerzo os podeis imaginar como acabó, quizás un poquito demasiado, ahora supuestamente lo debemos quemar o sudar, nos volvemos a subir en la bici,



Joder que dolor ,ahhh ponerme la epidural ahhhhhhhhhhhh.



Demasiado tiempo parado, me ha costado un poquito adaptarme de nuevo al sillin...ahora palante , vamos pasando pueblos , aqui se han acabado las fotos , pasamos por Olot Gueropaaaaaaaaaa, -mira que iglesia más chula Gueropaaaaaaaaa nos hacemos una foto en el puente??? Gueropaaaaaaaaaaa, estos dos están picados intento seguirlos, ya no tengo más desarrollo, plato grande y ya me he quedado sin piñones , voy con lo último ,ya no me quedan dientes y a la velocidad que llevamos una caida me dejaria sin ninguna clase de dientes por lo que decido usar la parada de emergéncia.
-QUE , HACE UNA CERVECITA???.

Vale en el próximo pueblo paramos si o si.
parece que la táctica ha dado resultado, cerveza palabra mágica, nos tomamos el elixir de la vida en ,,,,, menuda memoria y seguimos palante, ya queda menos, la próxima parada me huelo que será en Girona.
Gueroopaaaaaaaaaaaaa,,
Antes de llegar a Salt, están de obras, parece ser que están poniendo tuberias para llevar agua a Girona o Sant Feliu, este tramo hay que hacerlo por carretera que ya tiene una parte habilitada con conos, aún así hay que tener cuidado con los coches.
Pasamos por Salt aunque no vemos nada ya que pasamos por las afueras, la próxima parada Girona, a la que llegamos rapidamente pasando entre huertos. Ahora hay que buscar la estación de tren.......
La encontramos, en la ventanilla donde compramos los billetes nos preguntan que de donde venimos con esas pintas, resulta que el hombre de la ventanilla és otro biker que ha hecho esta ruta, comentamos la bajada del coll de Santigossa y nos dique que ha visto caidas mu chungas y si está mojado es peor, nos despedimos y subimos al andén no sin antes pasar por el bar a tomar una cervecita.
Subimos al tren y pa casa
Hasta la próxima.
Aqui está el track.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=523472

martes, 25 de agosto de 2009

LAS DOS TORRES


Salida en bici el domingo por la Serralada de la Marina, por ahora zona casi inexplorada para mí pero que viendo lo chula que és es más que seguro que vuelva por la zona.
En esta salida se sale de Mollet en dirección a Santa Maria de Martorelles y desde aqui ya nos metemos en faena, pasamos por entre viñas que ahora están a punto de vendimiarse por lo que los campos de esta sagrada planta están amarillos.
Al principio llevava una ruta un poco herrática ya que hay bastantes senderillos que invitan a probar, pero que más de una vez no llevan a ningún lado por lo que al cabo de un rato decido tomar caminos más anchos. De vez en cuando aparece ante nosotros alguna rampa que no contábamos con ella, sobre todo estos dias de calor que parece que uno lleva la bicicleta frenada y la mochila pesa como veinte quilos.
Hay un desvio en que está marcado el castell de Sant Miquel, me dedico a seguirlo un rato pero debo ser muy torpe por que no hay manera de encontrar el camino y el que encuentro es una subida que no se la deseo a nadie.
Rumbo al turó de Galzerán en el que encontramos la torre de vigilancia por el tema de los incendios, que el bosque está muy seco y hay que extremar las precauciones, desde este turó se divisa por un lado el mar. lo que es tiana y los campos de viñas, también Badalona y las playa. Por el otro lado, a nuestras espaldas se ve todo el vallés, se divisa también el Castell de Sant Miquel que por lo que me parece a esta distancia deberá ser como una torre de vigilancia antigua en ruinas y más al fondo els cingles de Bertí.
Decido tirar palante dirección a la siguiente torre de vigilancia contra incendios, para ello pista ancha asta la conrreria, aqui cargamos agua y seguimos el camino que sale de aquí. En una cuantas subidas y alguna que otra equivocación llegamos a la siguiente torre, Can Ruti a nuestros pies y vistas sobre barcelona y el mar.
Ahora bajada bién chula por pista ancha, no hay que confiarse, hay mucho polvo y parece que la bici no agarra lo que dabiera y el tema de frenos acaba doliendo los dedillos y los gemelos ya que la mayoria de la bajada la hago de pie.
Llego a la Ermita de Sant Cebrià, foto con fantasma incluido, y de aqui bajada por la central eléctrica hasta la carretera, cruzamos los desguaces y cogemos la pista de tierra que va paralela al rio y entramos por el puente de Mollet de la Teneria. pasamos por debajo de la via y volvemos por la rambla del pueblo como si acabásemos el Tour de Francia, pasamos por el parque de los calores bebemos agua que nos sabe a gloria y vuelta a casa.
Me ha parecido que han salido pocos quilómetros para lo que yo pensaba pero es que también estaba un poco hecho polvo,
Hasta la próxima.

Por si alguien quiere hacerla aquí tine el track
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=503270